Netflix lisab Nike'i treeningvideod just nende uusaasta treeninglubaduste jaoks

Kuna uus aasta on alles ees, soovivad paljud inimesed uuendada oma pühendumust oma fitnessieesmärkidele.

Selles ettevõtmises abistab täna NetflixNFLX
käivitas Nike Training Clubi 30 tunni pikkused treeningvideod.

Treeningud on jagatud kümnesse kategooriasse, sealhulgas Kickstart Fitness koos põhitõdedega, kaks nädalat tugevamaks, armumine Vinyasasse, keharaskuste põletamine, kõrge intensiivsusega treening, löögid ja jõud Taragaja Tundke end hästi Fitness.

Samuti on 10-, 20- ja 30-minutilised treeningud, mis on loetletud lihtsalt ajapõhiselt.

Episoodide arv kategooria kohta varieerub sõltuvalt 20-minutilisest treeningklassist, millel on kõige rohkem osasid, kokku 26. Kehakaalu põletamine on 16 osa, Armuge Vinyasasse on ainult kuus osa ja 30-minutistel treeningutel on vaid kolm episoodi.

Treeningud on saadaval 10 keeles, sealhulgas prantsuse, itaalia, saksa, nii Ladina-Ameerika hispaania ja Euroopa hispaania keeles kui ka türgi, jaapani, korea ja Brasiilia portugali keeles.

Nike Trainingu kodulehe leidmine Netflixist võib olla pisut keeruline. Selleks kasutage otsingufunktsiooni, sisestage sõna "treening". Selles loendis kuvatakse mõned Nike'i videod, kuid nende kõigi nägemiseks klõpsake sõnal "fitness" ribal "Avasta teemaga... seotud pealkirju". See näitab vaatajatele kogu Nike'i treeningvideote menüüd.

(Kummalisel kombel ei too Nike'i otsingufunktsiooni lisamine treeninguid üles nagu loendi esimene video, samas kui töötreeningut kasutades seda tehakse.)

Iga juhendiga antud video alguses olevad kiired juhised selgitavad fookuspiirkonda, kuidas tund edasi läheb ja millist varustust (kui üldse) vaja on.

Igal videol on ainult juhendaja ja veel üks osaleja, kes on ühtlasi ka Nike'i treener. Muusikat on, kuid taustapilt on kirjeldamatu.

Üks videote omadusi on vasakus ülanurgas olev pöördloenduskell. Seda loendurit kasutatakse mõnikord tunni lõpetamiseni kulunud koguaja näitamiseks, teistel juhtudel aga aega, mille jooksul poosi hoitakse või harjutust sooritatakse.

Klasside eeldatava pingutuse taseme kohta ekraanil ei kuvata, kuid igas episoodis on konkreetse treeningu lühikirjeldus.

Üldiselt on Nike Training Clubi videod suurepärane võimalus Netflixi treeningruumi ja need tulevad ideaalsel ajal kõigile, kes soovivad treenida kodust lahkumata või tellivad veel ühe voogedastusteenuse.

Üksikasjalikuma teabe saamiseks Netflixis pakutavate Nike'i koolitusklasside kohta külastage Netflixi Tumdumi ajaveebi siin.

Kõigi Netflixi pakkumiste, sealhulgas Nike Trainingi videote vaatamiseks külastage Netflixi saiti siin.