Sõbrapäev on vaid mõne päeva kaugusel ja kui soovite muuta selle aasta eriliseks, siis siin on mõned toidud, mis tõstavad teie sõbrapäeva lilledest, kaardist ja südamekujulisest šokolaadikarbist kaugemale. kuigi šokolaad on päeva jaoks väga oluline koostisosa.
PARIIS, PRANTSUSMAA – 14. VEEBRUAR: paar poseerib roosidega kaetud Pont Des Artsis. … [+]
Getty Images
Vastavalt Riiklik jaemüügifond, kulutavad tarbijad sel aastal puhkusele rekordilised 25.9 miljardit dollarit, mis on 23% rohkem kui 2022. aastal. See võrdub rohkem kui 175 dollariga inimese kohta, mille NRF teatas 2022. aasta pühade müükide kohta. Peaaegu kõige kallim sõbrapäeva hinnad on tõusnud, seega on isegi sel erilisel armastust tähistaval päeval olulisem kui kunagi varem mõistlikult kulutada – nii et mõelge, kuidas saaksite selle päeva köögis veelgi erilisemaks muuta!
Järgi Laenupuu, inimesed, kes kulutavad sõbrapäeval kõige rohkem, on suhte alguses ja mehed. Need, kes on olnud suhtes vähem kui kaks aastat, kulutavad tavaliselt rohkem kui paarid, kes on olnud koos kauem. See on päev muljet avaldamiseks ja mis oleks parem viis kui need toidud, mis võivad teie kaaslast romantilisemasse tuju panna?
Me kõik oleme kuulnud afrodisiaakumidest toitudest, nii et mis need on ja kust see idee pärineb, ja mis kõige tähtsam, kas need vastavad oma eeldatavale mainele? Sõna afrodisiaakum pärineb tegelikult Kreeka armastuse- ja ilujumalanna Aphrodite nimest ja kuigi arstiteadus pole kunagi tõestanud väiteid, et teatud toiduained tegelikult iha äratavad, pärineb usk afrodisiaakumide jõusse juba iidsetest aegadest. Teadus on selge, et mõned toidud põhjustavad suurenenud verevarustust ja paremat tuju – ja koos teatud toidu välimuse, suutunde ja aroomiga on neid läbi aegade kasutatud afrodisiaakumina.
Tuhandeid aastaid tagasi keelati Egiptuse preestritel sibulat süüa. Sibul? Kas võimud olid mures halva hingeõhu pärast lossis? Ei, vaaraod kartsid, et kiusatus seksiks võib liiga suureks muutuda! Üks kuulsamaid afrodisiaake, sibulat on prantsuse noorpaaridele pulmaööjärgsel hommikul libiido taastamiseks ja vaaraode valitsusajal serveeritud, mistõttu Egiptuse preestritel keelati neid süüa. muud ususektid. Rahvasuu viitab sellele, et meega segatud sibulamahla afrodisiaakumjook on algne Viagra. Sibul sisaldab aminohapet alliin, mis sibula purustamisel ja taimekoe reageerimisel muudab selle allitsiiniks [mis tekitab sibula aroomi]. Sibul stimuleerib ka verevoolu.
Sõbrapäeva kingitused müügil Publixis Napolis, Floridas. (Foto: Jeffrey Greenberg/Universal … [+]
Universaalsete piltide rühm Getty Images kaudu
Nii et suundume supermarketisse ja varume nendele köögiriiulitele selle erilise tähistamise jaoks mõnda meie lemmiktoitu ja -jooki. Enne kui jooksed poodi, et tänavune sõbrapäev läbi aegade kõige romantilisemaks muuta, pea meeles, et enamik teadlasi, kes on uurinud erinevate toitude romantikat tekitavaid omadusi, nõustuvad ühes asjas: mõistus on kõige võimsam afrodisiaakum.
Naljakas šokolaad
Kas olete kunagi mõelnud, miks on sõbrapäevast saanud šokolaadi sünonüüm? Mõelge sellele: šokolaad on kiire energia allikas ja võib isegi tõsta mõne inimese tuju. Seega alusta oma sõbrapäeva õhtusööki kauni šokolaaditükiga. Šokolaad sisaldab kahte seotud alkaloidi stimulanti - teobromiini ja kofeiini. See on rikas ka PEA-st ehk fenüületüülamiinist, looduslikult esinevast ühendist, millel on amfetamiiniga sarnane toime. Kuigi uuringud ei ole tõestanud, et šokolaad on tõeline afrodisiaakum, väidavad paljud, et õnnelikum ja parem tuju toob kaasa parema romantika. Šokolaad sisaldab rohkem antioksüdante kui punane vein. Kire saladus on nende kahe ühendamine. Sensuaalseks maiuspalaks proovige klaasikest oma lemmikpunast veini koos natukese tumeda šokolaadiga.
Kaader südamlikust noorest abikaasast, kes toidab oma naist šokolaadiga
getty
Viimane uuring, mis avaldati 2006. aasta mais ajakirjas Journal Seksuaalne meditsiin, vaatles spetsiaalselt naisi, kes arvatakse olevat šokolaadi mõju suhtes tundlikumad. Itaalia teadlased uurisid juhuslikku valimit 163 täiskasvanud naisest, kelle keskmine vanus oli 35 aastat, ega leidnud olulisi erinevusi teatatud seksuaalse erutuse või stressi vahel nende seas, kes tarbisid regulaarselt ühe portsjoni šokolaadi päevas, nende seas, kes tarbisid kolm või kolm või kolm korda päevas. rohkem portsjoneid või neid, kes üldiselt ei tarbinud ühtegi. Uuring tugines enesearuannetele. Kuid see peegeldas seda, mida paljud teadlased usuvad: kui šokolaadil on mingeid afrodisiaakumilisi omadusi, on need tõenäoliselt psühholoogilised, mitte füsioloogilised.
Koostisosad tugeva armujoogi valmistamiseks
Kofeiin on tuntud stimulant, mis aitab parandada verevoolu nii kehas kui vaimus (kuid olge ettevaatlik, kuna liiga palju kofeiini, nagu alkohol, võib samuti olla depressant). Mehhiko pärimuse kohaselt on vanill võimas romantika tugevdaja. Legend räägib, et Xanat, Mehhiko viljakusjumalanna noor tütar, muutis end vanillitaimeks, kui tal ebaõnnestus soov abielluda pelgalt inimesega. Muinasjutt ütleb, et vaniljetaimena pakuks ta naudingut ja õnne igavesti. Aromaatne ja võrgutav, vanilje lõhn ja maitse arvatakse suurendavat iha tunnet. Mõned uuringud on näidanud, et vanill võib tõsta taset katehhoolamiinidehk adrenaliini veres.
Mis on ühist viigimarjadel, rukolal ja trühvlitel?
Viigimarjad on pikka aega olnud a armastuse ja viljakuse sümbol . (Väidetavalt on viigimarja lahtimurdmine ja väljavalitu ees söömine võimas erootiline tegu, nii et kõige sensuaalsema efekti saavutamiseks sööge viigimarju kindlasti sõrmedega.) Vahepeal trühvli muskuse lõhnVäidetavalt ergutab meid ja muudab naha puudutustundlikumaks, kõige haruldasema seente perekonnast. Ja arugula, terav salatiroheline, on üks esimesi toiduaineid, mis on dokumenteeritud afrodisiaakumina (esimesel sajandil pKr).
Õrn küüslauk
Ülim afrodisiaakum võib olla just see, mis on kõige üllatavam. Jah, KREEKA. Euroopas ja egiptlaste, kreeklaste, roomlaste, hiinlaste ja jaapanlaste seas sajandeid kasutatud küüslauk oli üks levinumaid afrodisiaakumisid. Väidetavalt stimuleerib see maomahla sekretsiooni, soodustades seega seedimist ja suurendades verevoolu. Euroopas ja egiptlaste, kreeklaste, roomlaste, hiinlaste ja jaapanlaste seas sajandeid kasutatud küüslauk oli üks enim levinud iidsetest afrodisiaakumidest. See stimuleerib maomahla eritumist, soodustab seedimist ja suurendab verevoolu.
Rahustav ingver
Ingver aitab kõhtu rahustada ja Inglismaal kasutati sajandeid enne tänapäevaseid ravimeid menstruaalkrampide leevendamiseks. Ingveri vein Laialdaselt arvati, et see on afrodisiaakum, kuna sellel oli emaka ja soolte silelihaseid lõdvestav toime. Ingveriõlu ja suhkrustatud ingver on ka head rahvarohud hommikuse iivelduse vastu.
Viinamarjade suurus
.
Jumala Bacchuse (Dionysos) klassikaline marmorist kuju. Dionysos (Rooma mütoloogias Bacchus) on … [+]
getty
Kreeka jumal Dionysos oli veini jumal ja viljakuse ja sigimise jumal — ja isegi need kääritamata viinamarjad teie poe tooteosakonnas omavad ergutavaid omadusi. Paljud ajaloo kõige romantilisemad sündmused hõlmavad armastajale üksikute viinamarjade söötmist – ja kõige intensiivsemate suhete puhul ei kooritud viinamarjadelt nahka mitte selleks, et parandada viinamarjade stimuleerivaid omadusi – vaid selleks, et näidata, kui palju hoolitsust ja muret üks partner oli. teise jaoks.
Oooooh! Austrid…
Austrid saavad suure osa oma armastust suurendavast mainest oma välimuse ja tervena allaneelamise suustunde tõttu. Kuid kuna need on rikkad tsingi ja raua poolest, võib potentsi lubaduse taga olla teadus. Raud on tuntud hapniku transportimise poolest meie süsteemide kaudu ja tsink on oluline element meie ainevahetuse stimuleerimiseks, mis omakorda loob energiat. Austrid sisaldab keskmiselt 18 mikrogrammi B12-vitamiini, mis on veel üks ainevahetuse kiirendaja. (Hoiatus: karbid riknevad kiiresti, seega ostke austreid ainult siis, kui kestad on tihedalt suletud. Austrid näitavad oma värskust “võpatades”, kui neile sidrunimahla pigistada. Samuti kehtib reegel, et austreid tuleb süüa ainult R-tähte sisaldavad kuud on hea juhis, mida järgida – mitte R kuud tähendab soojemat veetemperatuuri, mis võib soodustada bakterite kasvu. Lisaks ostke alati mainekatelt jaemüüjatelt värskeid austreid ja pakkige need jääga kilekotti et saaksite koju tuua.)
Lustlik kaaviar
Kaaviar on pärsia sõnast khav-yar, mis tähendab jõukooki, sest nii arvati kaaviaril oli taastav ja pikk eluiga. Kaaviar on saadud mitmete tuuraliigi soolatud kalamarjast (munadest) (algselt valmistati seda Hiinas karpkala munadest). Suur osa kaaviari afrodisiaakumi omaduste müstikast võib olla rohkem seotud sellega, et see on muna ja kuidas seda serveeritakse, kui miski muu. Kaaviari, muide, tuleks alati hoida külmkapis (mitte kunagi sügavkülmas) ja kasutada alati pärli-, klaasi- või isegi plastnõusid. Hõbe, roostevaba teras või mõni muu kergesti oksüdeeruv metall annab metallilise maitse. Kaaviar sisaldab A-, C-, PP-, B2-, B6- ja B12-vitamiine ning on madala rasvasisaldusega ja palju mineraalaineid, sealhulgas tsinki.
Neile, kes tahavad lihtsalt tähistama minna
Restoranid pakuvad sageli kureeritud valentinipäeva eineid, mis võivad olla nauditavad, kuid sageli väga ülehinnatud. Võtke ühendust ja kontrollige enne broneeringu tegemist. Enamikus suuremates linnades on sõbrapäeva õhtusöökide jaoks kohalikud online-loendid; näiteks siin Los Angelese aeg on koostanud nimekirja "parimatest" kohtadest koos nende hindadega (otsige lihtsalt oma linna nime ja lisage: parimad sõbrapäeva restorani õhtusöögid). Kui väljas söömise keskmine hind sõltub suuresti asukohast, kulutasime riikliku jaemüügiliidu hinnangul meie, ameeriklased, 4.3. aasta sõbrapäeval väljas einestamiseks umbes 2022 miljardit dollarit.
Enne kui jooksed poodi või restorani, et teha tänavune sõbrapäev kõigi aegade kõige romantilisemaks, pidage meeles, et enamik teadlasi, kes on uurinud nende ja teiste toiduainete afrodisiaakumilisi omadusi, nõustuvad ühes asjas: et meie meel on kõige võimsam afrodisiaakum.
Head valentinipäeva!
Encyclopedia Britannica andmetel:
„Psühhofüsioloogiline reaktsioon, mida hästi valmistatud eine võib inimorganismile avaldada. Erinevate sensuaalsete reaktsioonide kombinatsioon – visuaalne rahulolu isuäratava toidu nägemisest, nende meeldivate lõhnade lõhnastimulatsioon ja kombatav rahuldus, mida rikkalikud, soolased toidud pakuvad suulisele mehhanismile – kipuvad tekitama üldise eufooria seisundi, mis soodustab seksuaalne väljendus."
Allikas: https://www.forbes.com/sites/phillempert/2023/02/08/want-your-valentines-day-to-be-sexy-try-these-foods/