NBA veteranmängija Kevin Love on jätkuvalt vaimse tervise teadlikkuse teerajaja

Veidi üle nelja aasta tagasi vaatas NBA veteran Kevin Love oma arvutiekraani ja kõhkles mõne hetke, enne kui vajutas saatmisnuppu isiklikul esseel, mille ta oli kirjutanud Mängijate tribüün pistikupesa.

Essee pealkirjaga "Kõik läbivad midagi" käsitles Love'i varasemaid võitlusi ärevuse ja paanikahoogudega ning seda, kuidas ta peaaegu kolm aastakümmet oli oma emotsioone kinni hoidnud vaimse tervise probleemidega seotud häbimärgistamise tõttu. .

"Minu agent ütles: "Kas olete kindel, et tahate seda teha?" Ma mõtlen: "Kuulge, ma ei tea, mis selle teisel poolel juhtub, aga ma tunnen, et see aitab kedagi." Keegi peab seda kuulma," ütleb Love nüüd. "Kõige lihtsam viis, kuidas ma saan seda sõnastada, on kasutada spordiviidet – oleme kõik ühes meeskonnas ja tahame olla ajaloo võitjate poolel. Arvan, et (minu lugu) jagades annab see lootust, et me kõik saame paraneda ja saame kõik paremaks.

"Kuid see ei juhtu ilma nende vestlusteta."

Armastus puudutas sel päeval "saatmist" ja pärast tema essee avaldamist ütleb ta, et kohe pärast seda oli vastus elumuutev ja et tänaseni kuuleb ta fännidelt ja avalikkuselt positiivset tagasisidet ja toetust.

Järgnevatel aastatel pärast Love'i essee ilmumist on oma vaimse tervise väljakutseid avalikult arutama tulnud ka teised julged nimed spordis, sealhulgas tennisist Naomi Osaka ja Dallas Cowboysi tagamängija Dak Prescott.

"Kui te ütleksite mulle (enne 2018. aastat), et istuksin siin ja räägiksin vaimsest tervisest ja sellest, kuidas see minu ja inimeste suurema hüvanguga on seotud, siis oleksite hull, " ütleb Love. "Kuid see on olnud mulle lähedane ja kallis sellest ajast peale, kui ma oma lugu jagasin. Käivitasin Kevin Love Fundi eesmärgiga pakkuda inimestele ressursse ja inspireerida (teisi) elama oma kõige tervislikumat elu – nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

33-aastane Love on Cleveland Cavaliersiga juba võitnud NBA tiitli (2016) ja teeninud profisportlasena miljoneid. Forbes, sõlmis ta 120. aastal Cavaliersiga nelja-aastase 2018 miljoni dollari suuruse lepingupikenduse, kuid ta ütleb liiga sageli, et ükskõik millises valdkonnas võib inimene olla liiga keskendunud oma erialale, nii et see võib inimese elule kahjustada. vaimne heaolu.

"See oli minu jaoks suur asi. Kui olete sportlane, on teie identiteet seotud teie spordialaga. Teil on tunnelinägemine," ütleb Love. "Sa paned porgandi rippuma väljaspool seda, mida peate edukaks. Ja sa jälitad seda. Ja siis pane see kaugemale. Ja jälitage seda uuesti. Ja te ei lase endal kunagi mõelda asjadele, mida olete elus teinud, et jõuda sinna, kus praegu olete.

Lisaks oma Kevin Love Fundile on Cavaliersi ründaja teinud koostööd Cove'i ja Feelmore Labsiga kui kaubamärgisaadik. Love ütleb, et ta otsib alati mikrokasu nii füüsiliselt kui ka vaimselt ning et Cove'i seade oli täpselt selline mitteinvasiivne tehnoloogia, mida ta oma uurimistöö käigus otsis.

"See on kantav seade," ütleb Love. "See on tõhus puuteteraapia hommikuseks ja õhtuseks kasutamiseks. See on parandanud mu und, parandanud mu vaimset jõudlust ja vähendanud stressi. Tunnen end oma nahas mugavamalt kui kunagi varem. Tunnen, et olen parem kuulaja, empaatilisem ja et ma ei pea olema täiuslik.

Love ütleb, et praegusel ajal on olnud oluline jätkata riiklikku vestlust vaimse tervise teemadel, eriti pärast viimase kahe aasta kaootilisi sündmusi kogu maailmas: jätkuv pandeemia, sotsiaalsed rahutused USA-s ja praegune konflikt Ida-Euroopas.

"Iga kord, kui teleri sisse lülitate, tundub, et on asju, mis on rasked ja tekitavad stressireaktsiooni," ütleb Love. "Seal on vestlused rassist, keskkonnast, valimistest - lihtsalt nii palju kihte. Ma arvan, et see seisneb tasakaalu leidmises ja mitte liiga kaugele vaatamises. Püsige kohal isegi siis, kui olevik ei näe alati kõige parem välja.

"Ma arvan, et kõik võitlevad (millegagi) ​​iga päev," lisab Love. "Kuid kui meil on ressursse ja me saame jätkata (vaimuhaiguse) häbimärgistamist, jätkame edasiliikumist. Saan aru — pessimism müüb paremini ja saab paremaid klikke. Aga see ei ole minu valik, et mul on keemiline tasakaalutus, äge ärevus. Saan valida, kas olen optimistlik.