Tom Brady omandab Florida koolides terviseõpetust TB12 meetodil

Autor Arthur L. Caplan ja Lee H. Igel

Möödunud suvel Tampas toimunud kohtumisel lõid Tom Brady silmad särama, kui ta kuulas ideed, mida edasi teha. Kohtumisel ei olnud midagi pistmist sellega, et 45-aastane, seitsmekordne Super Bowli tšempioniga tagamängija naasis, et mängida veel üks hooaeg NFL-is. Selle asemel oli tegemist suunaga, mille tema TB12 sihtasutus võiks võtta rahvatervise ja heaolu uue kursi kaardistamiseks, alustades lastest.

Idee oli tuua Brady treeningfilosoofia ja -režiim selle piirkonna koolidesse, kus ta praegu Tampa Bay Buccaneersis mängib. Sel aastal lisavad kümme Pinellase maakonna kesk- ja keskkooli Brady koolitusmeetodid oma õppekavasse. Selle pilootprogrammi jaoks valitud koolide õpilased ja õpetajad õpivad põhitegevusi, harjumusi ja seadmeid, mis kujundavad Brady meetodit. Eesmärk on suunata lapsi mõistma väärtust, mida tervisele ja heaolule keskendumine võib nende elus mängida nii praegu kui ka hiljem.

Programm tugineb suuresti TB12 meetod, lähenemist, mida Brady hakkas arendama üle kümne aasta tagasi koos oma isikliku kehatreeneri Alex Guerreroga. Püüdes saavutada tipptulemusi ja karjääri pikaealisust, hakkasid nad üles ehitama treening- ja heaolusüsteemi, mis põhines viiel sambal: nõtkus, toitumine, hüdratsioon, liikumine ja vaimne sobivus. Brady tunnustab seda rohkem kui kahe aastakümne jooksul NFL-is mängimise eest – liiga ajaloo pikima tagamängija kohta ja perioodi, mille jooksul temast on vaieldamatult saanud sellel positsioonil kõigi aegade parim.

Brady kaubamärgi äriharu on varem teinud TB12 meetodi versioonid avalikkusele kättesaadavaks raamatuid, jõudlus- ja taastekeskuste asukohadja kaubamärgiga tooteid. Kuid mittetulunduslik haru – TB12 sihtasutus— asutati 2015. aastal, et aidata harida ja innustada sportlasi nii spordis kui elus silma paistma. Isiklik kogemus vigastustega tema karjääri jooksul ajendab Bradyt huvi lähenemise vastu, mis jõuab õpilassportlasteni, riskirühma kuuluvatest noortest sõjaväeteenistuse liikmeteni ja inimesteni, kes on sotsiaalmajanduslike või kehvade terviseprobleemide suhtes haavatavad.

Brady mõtlemist motiveerib usk, et eesmärke on raske saavutada, kui te ei valmistu ja ei esine tipptasemel. Tema enda kogemuse ja tähelepanekute põhjal pöörab enamik inimesi vigastuste vältimisele tähelepanu alles pärast vigastuse saamist. Ta on veendunud, et oleks võinud saavutada isegi rohkem, kui ta oma karjääri jooksul on saavutanud, kui ta vaid oleks varem teadnud mõnda sellest, mida ta on hiljuti õppinud.

Brady ja Guerrero kavandasid TB12 fondi kui viisi, kuidas toetada tervise- ja heaoluressursside pakkumist kogukondadele, kellel muidu ei oleks neile juurdepääsu. Organisatsioon töötab juba Massachusettsi osariigis Brocktoni ja Maldeni linnades, kus Brady mängis suurema osa oma karjäärist New England Patriotsis. Seal on igas koolis kümmekond kohalikku õpilassportlast valitud TB12 programmidesse, mis näevad neid kogu õppeaasta jooksul paaris kehatreeneri mentoritega.

Nagu TB12 fondi tegevdirektor Lisa Borges meile hiljuti ütles, oli suurem osalus koolides midagi silmapiiril, kuigi see on veel mõne aasta kaugusel. Kuid siis tuli idee, mida arutati eelmisel suvel toimunud koosolekul, kui Brady kuulas, kuidas Pinellas Education Foundationi tegevjuht Stacy Baier ja juhatuse liige Ben Wieder kirjeldasid oma kontseptsiooni TB12 toomiseks koolide õppekavasse.

Idee eesmärk oli jõuda suure hulga õpilaste ja õpetajateni, keda see aastateks positiivselt mõjutaks. Kogu koolipiirkonnas, mis on 26, oleks vaja läbi töötada logistika ja üksikasjad^th suurim Ameerika Ühendriikides. Sihtasutus TB12 kataks materjalide ja seadmete kulud. Pedagoogid ja administraatorid töötaksid terviseõppekava ümberkujundamise kallal, et integreerida TB12 meetodi põhimõtted.

Pole kahtlust, et Bradyga suhtlemise võlu mis tahes tüüpi programmide või tegevuste raames on paljudele lastele, vanemate organisatsioonidele ja asutustele põnev. Meedia tähelepanu tema tööalasele karjäärile ja isiklikule elule on viinud selleni, et temast on saanud üks enim tähistatud inimesi planeedil. Ja tema edu määr ettevõtmistes nii väljakul kui ka väljaspool seda paneb neid, kes soovivad temaga kokku puutuda, veelgi enam lootma, et ta ütleb "jah" või nagu ta on öelnud: „LFG. "

Arvestades Brady saavutusi, võivad paljud koolid paljudes kohtades olla huvitatud TB12 meetodi toomisest oma spordisaalidesse. Kuid kas koolid peaksid sellesse mängu sekkuma? Kas koolilapsed peaksid järgima meetodit, mille on välja töötanud sportlane ja mida kasutavad teised profisportlased?

Vastavalt uuringutele USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste hankimisel ei osalenud paaril aastal enne Covid-19 pandeemiat isegi veerand 6–17-aastastest lastest iga päev tund aega igapäevases kehalises tegevuses. Keskmise nädala jooksul käis kehalise kasvatuse tundides veidi üle poole keskkooliõpilastest. A selle aasta alguses avaldatud uuring aasta American Medical Association Pediatrics ajakiri näitas pandeemia ajal noorte ja noorukite kehalises tegevuses osalemise olulist vähenemist. Need muudatused, lisaks aastatepikkusele eelarvekärbele paljudes koolides ja piirkondades, on jätnud liiga paljudele lastele vaba aja veetmise, tervise ja heaoluhariduse osas kaotuse ajal, mil see on nende arengus kriitilise tähtsusega.

Kesk- ja keskkooliealised lapsed on vanuses, mil nad hakkavad teadvustama ja tegema tervise ja heaolu puudutavaid otsuseid. See, mida nad õpivad, võib lähi- ja pikas perspektiivis olla oluline neile endile, nende peredele, õpetajatele, koolidele ja laiemale kogukonnale. Programm TB12 – koos oma painduvuse ja lihaste venitamise vahurullidega, plankide sooritamise ja veega niisutamise jaamadega, õpilaste enesehinnanguid ja tulemuste mõõtmisi sisaldavate paberilehtedega jne – võib olla tööriist, mis inspireerib pingutus. Pole veel selge, kas meetod on parim kõigile lastele või isegi see, et see võib anda tulemusi neile, kes pole nii innukad kui Brady. Vähemalt võib see olla värav, et rohkem inimesi saaks teadlikuks tervislikuma eluviisi järgimise heade harjumuste õppimisest.

Mängijakarjääri lõpusirgele jõudes tundub, et Brady on hakanud andma rohkem teavet selle kohta, mis on teda viinud sinna, kus ta on. Miljonid vaatajad saavad seda rohkem, kui pensionile jäädes liitub ta FOX Sportsi juhtiva analüütikuna NFL-i mänguülekannete jaoks. Sajad lapsed Pinellase maakonna koolides ja Massachusettsis on juba vastuvõtul. Küsimus on selles, kas nüüdisaja ühe suurima sportlase veetlusest ja toetusest peaks piisama iga Ameerika lapse kehalise kasvatuse edendamiseks. Vastus sellele küsimusele, nagu näitab TB12 fondi suund, tuleneb palju rohkem kogukonna pühendumisest kui fännide imetlusest.