Kaasaegsed tervisepartnerid koos tennisetäht Naomi Osakaga püüavad tõsta esile vaimse tervise probleeme

Alyson Watson ütleb, et mäletab aega tagasi, kui sportlase uudised ei mänginud reaalajas, kui sotsiaalmeediasse ei postitatud hetkelisi uuendusi.

"Te ei kasutanud Twitteris selle pärast, et teil läheb hästi või halvasti," ütleb Watson, endine Johns Hopkinsi lakrossimängija ning vaimse tervise ressurssidega tegeleva ettevõtte Modern Health asutaja ja tegevjuht. "Nüüd on terved Twitteri kanalid selle kohta, kuidas inimesed väljakul mängivad. Oleme seotud tehnoloogiaga, seotud sotsiaalmeediaga. Inimestele avaldatakse rohkem survet kui kunagi varem.

Tee, mis viis Watsoni oma ettevõtte asutamiseni, sai alguse Watsoni enda kogemustest õpilassportlasena. Kuigi ta saavutas oma keskkoolis Miltoni Akadeemias arvukalt sportlikke tunnustusi, kui ta hiljem mängis I divisjoni Johns Hopkinsi Blue Jaysi naiste lakrossimeeskonnas, koges ta paanikahooge juba enne väljakule astumist.

"Mul pole kunagi olnud julgust sõna võtta. Eriti sportlasena peate olema sitke ja vastupidav,” ütleb Watson. "Te ei tohiks vaevleda vaimse tervise probleemidega. Peate selle omamoodi sisendama ja sellega ise hakkama saama."

Watson ütleb, et nüüdisaegse tervisega on lootus julgustada inimesi oma vaimse tervise nimel ennetavalt töötama, kui nad võitlevad depressiooni, paanikahoogude ja ärevusega. Üks võimalus, kuidas ettevõte saab aidata, on proovida pakkuda inimestele tööriistu, mida nad vajavad, et "selles uues keskkonnas, milles me elame, areneda", ütleb Watson.

Ta ütleb ka, et sportlased ja muud julge näoga nimed meelelahutuses või muudes valdkondades võivad aidata tõsta teadlikkust vaimsest tervisest oma platvormide – sotsiaalmeedia või muu – kaudu. Selle kuu alguses tegi Modern Health koostööd naiste tennisetähe Naomi Osakaga, kes on viimase aasta jooksul olnud häälekas oma isiklike vaimse tervise probleemide üle, et olla ettevõtte kogukonna peamine tervisekaitsja.

"Üks põhjusi, miks me oleme Naomiga partnerlusest põnevil, on see, kui tõeline ta on ja kui haavatav ta on," ütleb Watson. "Ta ei kasuta sotsiaalmeediat lihtsalt selleks, et öelda:" Siin on minu täiuslik elu. Ta jagab ka siis, kui on haavatav. Ta näitab tänulikkust. Ta on inimene. See on üks põhjusi, miks me temaga koostööd nii palju tõmbasime. Ta esindab seda autentsust.

24-aastane Osaka teenis 60 kuuga, mis lõppes 12. mail 1, 2021 miljonit dollarit ja ta on tänavu maailma kõige rohkem tasustatud sportlaste edetabelis 19. kohal. Forbes. Kuid neljakordne Suure slämmi üksikmängu tšempion on ka sotsiaalmeedias või intervjuude ajal avalikult avaldanud survet ja stressi igal tasemel, millega sportlased kokku puutuvad, eriti kui eesmärk on professionaal. Osaka ütleb, et üks põhjusi, miks teda Modern Healthi poole tõmbas, on see, et ettevõte "rääkis juurdepääsetavusest".

Osaka ütleb, et ta loodab, et professionaalsed spordiliigad ja spordi juhtorganid "kuulavad ja neil on julgust areneda" sportlaste vaimse tervise tervise teemal.

"Ja tunnistage, et võib-olla tuleb vanu tavasid ajakohastada ja kuulda, mida me räägime, et ühiselt leiaksime paremaid viise asjade tegemiseks," ütleb Osaka.

Jaapani tennisetäht ütleb ka, et on eriti mures noorte naissportlaste nõrkuse pärast nende varases elus.

"Loodan, et suudame muuta spordi noortele naistele kättesaadavamaks üle kogu maailma. Seda me Naomi Osaka mänguakadeemiat alustades arutasimegi,” räägib Osaka. "Et anda noortele tüdrukutele spordiga tegelemist ja aidata pakkuda neile tüdrukutele ressursse, et nad saaksid mängida ja treenida. Paljudes riikides ei julgustata tüdrukute sporti ja loodame seda muuta.

Watson ütleb, et vaimse tervise heaolu laiema probleemiga seoses on oluline mõista, et ei ole olemas kõigile sobivat lahendust.

"Suur osa meie tegemistest, mis on selles (kaasaegse tervise) ruumis erinev, on inimeste suunamine nende õigele hooldustasemele isikupärastatud viisil, mis põhineb nende vajadustel, eesmärkidel ja eelistustel," ütleb Watson.

Tema ja Osaka ütlevad mõlemad, et eriti sotsiaalmeedia on meie elu element, mis võib vastutustundlikult kasutamisel olla negatiivsuse vähendamisel palju tõhusam.

"Sotsiaalmeedia on erinevate inimeste jaoks erinev, nii et ma ütleksin, et kasutage seda viisil, mis tundub teile tõene ja tõeline," ütleb Osaka. "Samuti pidage meeles, et see on teie peegeldus ja järgneb teile aastate jooksul, nii et see ei peaks alati olema impulsiivne meedium, vaid pigem väljendusvorm."

“Saame oma telefoni pidevalt uuendusi – Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram. See, mida me sageli kõigi kohta näeme, on see täiuslik lugu, ”ütleb Watson. "Te ei näe inimesi, kes värskendavad oma sotsiaalmeediat, et öelda:" Hei, mul on tõesti raske. Ühest küljest on kõik need hämmastavad tehnoloogia eelised avaldanud positiivset mõju. Kuid see on olnud kahe teraga mõõk.

Watson lisab, et teda julgustab tähelepanu vaimsele tervisele meedias ja edusammud, mis on tehtud probleemi edendamisel. Kuid jõupingutusi tuleb jätkata.

"Mis põhjustab nende vaimse tervise probleemide tõusu? Kas see on nii, nagu me elame? Kas see on sotsiaalmeedia surve? küsib ta. „Meie missioon on luua võimalikult paljudele inimestele juurdepääs suurepärasele vaimsele tervisele. Üheskoos ühendame Modern Healthi kliinilised teadmised ja Naomi uskumatu hääle, haavatavuse ja mõju, et jätkuvalt juhtida positiivseid muutusi inimeste vaimses heaolus kogu maailmas.