Millie Farrow loodab, et uus raamat aitab mängijatel, kes võitlevad ärevuse ja OKH-ga

New North Carolina Courage'i lepingu sõlminud Millie Farrow usub, et tema paljastab uut autobiograafiat, "Piisavalt julge, et mitte loobuda“, pakub lootust naismängijatele, kes kannatavad vaikides võistlusspordis ärevuse ja obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) kurnava surve all.

Erinevalt enamikust spordibiograafiatest ei vaata Farrow mitteline kirjeldus oma elust tagasi matšidele ja eesmärkidele, vaid keskendub pigem tema iseloomule ja emotsionaalsele teekonnale karjääris, mida iseloomustavad mitmed vigastused, mida süvendasid tema enda vaimne olukord. -terviseprobleemid.

Lapsepõlvest saati ärevuse ja OKH-de all kannatanud Farrow selgitab, kuidas neid tingimusi ignoreeriti ja vabandati, samal ajal kui ta oli kogu aeg raskustes võistlusspordikeskkonnas hakkamasaamise nimel. Tema madalaimad punktid on kataloogitud mõnikord ebamugavalt.

Pärast seda, kui ta sai teismelisena 2012. aastal FA Girls' Youth Cupi finaalis Chelsea eest mängides esimese eesmise ristatisideme vigastuse, kirjeldab Farrow pikaajalise taastusraviga seotud tumedaid mõtteprotsesse, öeldes raamatus, et "mida ma just kogesin, täiesti kohutav ja asja teeb hullemaks teadmine, et pean homme selle uuesti läbi elama.

Pärast Chelseat veetis Farrow Bristol City's, Readingis, Leicester Citys ja Crystal Palace'is, mis tähendab, et naisspordis karjääri teha, kus palgad on madalamad ja lepingud sageli lühemad, puudutab raamat survet ja iseärasusi. Farrow ütleb mulle, et "naiste mäng muutub sedamööda, kuidas see kasvab. On klubisid, mis maksavad head raha – elamiskõlblikku raha – ja siis on klubisid, kes maksavad vähem. Peaaegu tunnete, et te ei saa vigastada, sest kardate lahtilaskmist. See on tõesti raske. ”

Nüüd alustame uut teekonda, mängides riiklikus naiste jalgpalliliigas (NWSL) pärast aastase lepingu sõlmimist North Carolina Courage'iga, Farrow ütleb mulle, et ta on vaimselt paremini varustatud, et tulla toime kodust eemal elamisega. 2017. aastal keeldus ta võimalusest kolida välismaale Norrasse ja tagasi vaadates on ta selle otsuse üle rõõmus. "Ausalt öeldes ei olnud ma kõige paremas vaimses seisundis, mu OCD oli üsna ülekaalukas."

Farrow kirjeldab oma raamatus, kuidas tema OCD domineeris tema elus, rikkudes tema varajased kogemused rahvusvahelistesse treeninglaagritesse minekuga niivõrd, et ta vältis teatud inimesi ja olukordi, mis tema käitumist vallandasid. Sellistes tingimustes ei suutnud ta kunagi oma potentsiaali realiseerida, suurendades enda peale avaldatavat survet ning tekitades lämmatava hirmu ja pettumuse ringi. Ta tunnistas, et on "süüdi reaalsusega vaielda, see on argument, mille ma alati kaotan."

Tuginedes selliste eneseabiraamatute autori Vernon Sankey teadmistele nagu Õnnetreppja Rob Blackburne, eliidi esitustreener, aitas muuta Farrow' arusaama tema elusituatsioonist. Järjestikuste vigastuste tekitatud takistused ei olnud asjad, mille peale vihastada, vaid õppetunnid, millest tuli õppida. Muutes oma mõtteviisi ja teatud olukordades kasutatavat negatiivset keelt, usub Farrow, et igaüks saab oma probleemidest üle, "kui meil on võimalus oma mõtlemist muuta, võivad meie probleemid kaduda."

Eelmisel aastal määrati Farrow'le ärevuse ja OCD leevendamiseks antidepressant Sertraline. Pikemas perspektiivis loodab ta, et positiivne mõtteviis, mis tal praegu on, võimaldab tal uimastist loobuda. "Ma lihtsalt õpin iga päev, kuid minu eesmärk on lõpuks mitte enam võtta, ma usun kindlasti, et see on 100% võimalik."

Oma raamatu avaldamisega eelmisel kuul loodab Farrow, et ta oma võitlustest avab, julgustab teisi oma hirmudele vastu astuma, lootes oma potentsiaali maksimeerida. "Varem ei tahtnud ma nendest asjadest rääkida. Ma kartsin alati, et treenerid või mänedžerid näevad mind nõrgana, mida paljud mängijad oma raskustes läbi elavad. Sageli hoiavad nad seda omaette, sest kardavad, et neid ei mängita või et neid ei usaldata väljakul.

Kas ta on nüüd avaldatud autor, kas ta muretseb selle pärast, et tema uued meeskonnakaaslased hindavad teda emotsionaalse pagasi, mitte inimese, kelleks ta on arenenud, põhjal? "Mul pole enam mingit probleemi selles aus olla," ütleb ta mulle. "Ma julgustan inimesi seda lugema, sest tean, et palju mängijaid on sarnastes olukordades, mida olen varem läbi elanud. Kui oled millegi käes hädas, on lihtne sissepoole minna ja raskem on leida õigeid inimesi, kellega rääkida. Tegelikult on enamiku ajast teiega samas meeskonnas palju inimesi sarnaseid asju läbi elamas.

"Raamatu ilmumisega ja konkreetselt OCD-st rääkides on sõnumite hulk ja inimesed, kes on minu poole oma lugudega jõudnud, olnud minu jaoks tohutud. Ma ausalt öeldes tõesti ei teadnud, mida oodata, missuguse vastuse ma saan. See on tegelikult olnud natuke emotsionaalne, lugedes mõningaid inimeste sõnumeid. Kui millestki ei räägita, tunnete end üksikuna ja olete ainus, kes seda läbi elab. Mul on väga hea meel, et sain selle välja panna.