James Cameron, "Avatari" režissöör, nimetab testosterooni "toksiiniks", siin on vastus

"Testosteroon" oli pühapäeval Twitteris trendis. Ja see ei tulene sellest, et hormoon oleks maksnud Twitterile ja Elon Muskile 8 dollarit, et saada sinise linnukesega kinnitatud konto. Ei, seda ei juhtunud. Tõenäoliselt oli selle sõna trendikas hoopis see, mida režissöör James Cameron oli rääkinud Rebecca Keegan intervjuus Hollywood Reporter. Seal oli ta end kirjeldanud kui "metsik, testosteroonimürgitusega noormees" ja nimetanud testosterooni "toksiiniks, mille peate oma kehast aeglaselt välja töötama". Tundus, et need avaldused ärritasid testosterooni nendes, kes on ilmselt selle hormooni kõvad fännid, mille tulemusel tekkisid mõned vastused "Ma olen alfa-mees" ja see on "sõda meeste vastu", mis võis olla natukene. üle tipu. Vaatamata sellele näisid Cameroni avaldused olevat põhimõttelise arusaamatuse hormooni bioloogiast ja sellest, mida see teeb.

Miks Cameron, kes pole ei arst ega muud tüüpi teadlane, üldse testosteroonist rääkis? Noh, Cameron kirjeldas, mis juhtus, kui ta oli kokkupõrkega Rebane juhid tagasi, kui eelarve on ületatud Titaanlik ja Avatar, kaks megahitti, mille ta oli lavastanud, ja osales F-pommiga koormatud karjumisvõistlustel. Sel juhul ei tähendanud F-pomm arvatavasti "fettucine pommi" või "karvast pommi". Keegan tsiteeris Cameroni ütlust: "Palju asju, mida ma varem tegin, ma ei teeks – karjääriga seotud ja lihtsalt riske, mida võtate metsiku testosteroonimürgitusega noormehena," ja: "Ma mõtlen alati [testosteroonile ] toksiinina, mille pead oma süsteemist aeglaselt välja töötama.

Tundus, et sellised kommentaarid tekitasid Twitteris paljudes inimestes midagi. Muidugi oli ka Musk, kes vastas säutsile Cameroni öeldu kohta: "Testosteroon rocks ngl".

Öeldes oma vastuses "testosterooni kivid", ei pidanud Musk arvatavasti silmas munandeid, mis toodavad testosterooni ja mida sageli nimetatakse kivideks või kivideks. Pigem pidas ta silmas ilmselt seda, et testosteroon, mida mõned muidu tuntakse kui "T", on hea asi. Oh, ja Musk mainis "ngl", mis tavaliselt tähendab "ei hakka valetama". See tähendab, et Muskil on testosterooniga palju kogemusi, mida on hea teada.

Muski vastus tõmbas selgelt välja mitmeid teisi vastuseid. Lisaks olid eraldi säutsud, mis väitsid, et Cameroni avaldused on täiendavad tõendid "sõda meeste vastu"Ja"Nad tahavad, et teil oleks madal testosteroon, oleksite ebatervislik ja depressioonis”, kes iganes „nad” ka poleks. Jah, mõned neist tweeteritest võivad soovida oma raketid maha võtta. Väide, et testosterooni nimetamine toksiiniks näitab, et meeste vastu käib sõda, on raske argument. Kas see võib tegelikult näidata, et olete lumehelbelises mõttes üsna ülitundlik?

Nagu öeldud, võib Cameron vajada selle testosterooniloo jaoks uut castingu direktorit. Testosteroon ei ole nagu koer. Te ei saa öelda, et teie testosteroon sõi teie kodutöö ära või oli vastutav millegi muu eest, mille kohta te lõpuks aru saite, et see pole hea. Sa ei saa tingimata süüdistada hormooni teiste peale karjumises, kaklustesse sattumises ja ringi magamises. Võib tunduda lihtne öelda "Minu testosteroon sundis mind seda tegema" kui vabandust. Kuid muud asjad, nagu teie, teie isiksus, teie eelarvamused ja teie otsustusvõime, võivad olla vastutustundlikumad, kui käitute liiga agressiivselt või mis tahes viisil ebasoodsalt.

Lisaks pole testosteroon toksiin. See ei ole midagi, mida te lihtsalt pudelist välja joote ja võite lõpuks külmast kalkunist loobuda või isegi kalkunit hoiatada. Te vajate testosterooni, olenemata sellest, kas olete mees või naine. Seda ei saa lihtsalt "süsteemist aeglaselt välja töötada". Testosteroon võib aidata teil peenist ja munandeid arendada. Nii et kui teil on neid asju ja teile meeldivad sellised kehaosad, võite tänada testosterooni kõigi nendega koos veedetud heade hetkede eest. See suguhormoon võib aidata ka puberteedieas häält süvendada, et ei jääks muljet, nagu laulaksid kogu aeg “Lõvi magab täna”. On ka teisi mõjusid, nagu lihaste suuruse ja tugevuse ning luude tugevuse suurenemine. Võite tänada T-d oma juuste kasvu eest ka erinevates kehaosades. Seetõttu võivad asjad nii-öelda T-palli mängides karvaseks minna. Testosteroon võib olla mängus ka kõigi väikeste Michael Phelpsiga, mida teie munandid regulaarselt toodavad, mis tähendab, et hormoon on sperma tootmiseks oluline. Ja jah, testosteroon võib teie libiidot juhtida.

Tavaliselt ütleb teie hüpofüüs teie munanditele, millal testosterooni toota. Muidugi on testosterooni tootmine omamoodi nagu Goldilocksi olukord. Selle asemel, et teil oleks liiga vähe või liiga palju, soovite just õiget kogust. Seal on tagasisideahelad, kus teie aju saab jälgida teie testosterooni taset ja seejärel anda ajuripatsile märku, et ta ütleks: "Oo, oodake" või "tule. Paneme asjad käima.”

Kui teil on munasarjad, mitte pallid, pidage meeles, et ka munasarjad ja neerupealised võivad toota testosterooni. Mehed ei saa naistele öelda: "Te ei tea, mis tunne on omada testosterooni", sest ka naised vajavad testosterooni. Tegelikult aitab naistel munasarjade funktsiooni reguleerida testosterooni, östrogeeni ja teiste hormoonide tasakaal. Testosteroon võib mõjutada ka luude tugevust, seksuaalkäitumist ja ajufunktsiooni, nagu meeleolu ja tunnetus naistel samuti. Jällegi, olenemata teie soost, on võti sobiv tasakaal erinevate hormoonide tasemete vahel.

Jah, testosteroon ei ole nagu avokaadod. Rohkem ei pruugi olla parem. Kumbki pole sellest vähem. Tegelikult võib olla raske kindlaks teha, millised on teie jaoks õiged tasemed. See, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi sobida teisele. Lisaks peaks testosterooni tase päeva jooksul kõikuma.

Siiski on tasemeid, mis on üldiselt liiga kõrged. See tuleneb tavaliselt anaboolsete steroidide või testosteroonitoodete kasutamisest. Kui aga arvate, et liiga palju testosterooni omamine tähendab, et olete ekstra mehelik mees ja teil on suured pallid, mõelge uuesti. Teie munandid võivad tegelikult hingeldada, kahaneda. Ja teie spermatosoidide arv võib langeda, põhjustades võitlusi impotentsusega. Mõelge sellele järgmisel korral, kui olete jõusaalis ja keegi teie kõrval, kes tõstab raskusi, ütleb, et ta on võtnud "T".

Mitte ainult see. Liiga kõrge testosterooni tase võib ka teie kasvu pidurdada, kui olete noorukieas. Lisaks võib esile kerkida hulk muid probleeme, nagu südame- ja maksakahjustus, kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, vedelikupeetus, kaalutõus, verehüübed, akne, unehäired, peavalud ja teie keha suurenemine. eesnääre, mis võib tähendada uriiniprobleeme. Paljud neist võivad olla probleemid, kui olete ka naine, välja arvatud eesnäärmehaigus.

Ja jah, liiga kõrge testosterooni tase võib põhjustada meeleolumuutusi, agressiivset käitumist, halvenenud otsustusvõimet ja pettekujutlusi. Kuid jällegi, see, et teil on selliseid käitumisprobleeme, ei tähenda, et saate neid lihtsalt kõrge T-i süüdistada.

Cameron mainis, et testosteroon töötab teie süsteemist välja. Um, kuidas sa seda teed? Teie peenis ja pallid ei tööta nagu kraan, kus paar pööret võib tihvti avada, nii et testosteroon voolab teie kehast põrandale. Sama kehtib ka teie munasarjade ja neerupealiste kohta.

Muidugi võib teie testosterooni tase aja jooksul langeda. Kui olete mees, võivad sellised tasemed langeda igal aastal umbes 1% kuni 2%, kui te vananete, võrreldes teismeliste ja varase täiskasvanuea kõrge tasemega. Kuid jällegi on madalam testosterooni tase vanusega harva ainus põhjus, miks teie käitumine võib vanusega muutuda. Näiteks võite kogemuse abil teada saada, kui tormakalt ja rumalalt võisite oma noorematel päevadel käituda. Samal ajal on palju vanemaid mehi, kes käituvad endiselt nagu noorukid, ja see ei tulene sageli T-tasemest.

Lõppkokkuvõttes on testosterooni valimine mingisuguseks toksiiniks lihtsalt vale lugu, see on vale T-le. Te vajate testosterooni, olenemata sellest, kas olete mees või naine. Liiga väike testosteroonisisaldus ei tohiks olla teie tass T. Samuti ei saa te enamasti oma käitumist ja tegusid lihtsalt testosterooni süüdistada. Kogu "mu pallid käskisid mul seda teha" või "Ma tegin seda, sest teate, minu pallid" ei tohiks lennata. Teisisõnu oleks enamikul juhtudel asjade testosteroonimürgituseks nimetamine liigne lihtsustamine ja ausalt öeldes Titanicu viga.