Vaimse tervise lagunemine meelelahutustööstuses pärast pandeemiat

Vaimset tervist on viimase kümnendi jooksul hakatud käsitlema palju suurema tähtsusega. Kogu maailmas on algatatud heategevusorganisatsioone, mittetulundusühinguid ja kampaaniaid, kuna hakkame ühiskonnana mõistma, et vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline tervis.

Tavaliselt liigutuste esirinnas, näib meelelahutustööstus olevat järelejõudmisrežiimis, kuna küsitlustest ja isiklikest anekdootidest saadud karmid paljastused paljastavad mõnikord vaimse tervise jaoks ebameeldiva keskkonna. Mitmete uuringute kohaselt on etenduskunstiga tegelevatel inimestel kaks korda suurem tõenäosus kogeda depressiooni kui kogu elanikkonnal.

Zac Efron paljastas 2022. aasta oktoobri Men's Healthi kaaneloo intervjuus, kuidas tema toitumine ja füüsiline sobivus 2017. aasta film Baywatch kahjustas tema vaimset tervist, kui ta üritas Dwayne Johnsoniga füüsilise välimuse poolest võistelda.

"Mul hakkas välja kujunema unetus," ütles Efron, "ja ma langesin pikaks ajaks üsna raskesse depressiooni. Miski selles kogemuses põletas mind läbi. Mul oli väga raske taastuda. Lõpuks arvasid nad, et võtsid liiga kaua liiga palju diureetikume ja see ajas midagi sassi. Ta lisas: "See Baywatchi välimus, ma ei tea, kas see on tõesti saavutatav. Nahas on lihtsalt liiga vähe vett. Nagu, see on võlts; see näeb välja CGI. Ja selle saavutamiseks oli vaja Lasixit, võimsaid diureetikume. Nii et ma ei pea seda tegema. Mulle meeldib palju rohkem, kui teate, 2–3 protsenti keharasva.

Kuus kuud pärast filmimist tegi Efron näitlemises pausi ja läks pandeemia alguse paiku Austraaliasse elama. Hollywood on täis lugusid näitlejatalenditest, kes on füüsiliselt või vaimselt tõugatud ja sageli ei saa toetust võimalike vaimsete mõjude osas, mida projekt või asjaolud võivad avaldada.

Muidugi ei saa esinejaid mõjutada ainult näitlejarollid. Samuti pole neid, eriti praeguses kliimas. Tavaliselt lühikeste lepingutega töötades hoitakse esinejaid tavaliselt pikka aega kuivamas. See oli pandeemia ajal veelgi hullem, kuna sulgemised hävitasid tööstust. Nüüd, pärast pandeemiat, tuleb võidelda massilise inflatsiooni ja elukalliduse kriisiga.

Ühendkuningriigi Filmi- ja TV heategevusorganisatsioon on püüdnud seda aidata partnerluse kaudu MoneyHelperiga, mis sisaldab selliseid tööriistu nagu eelarveplaneerija ja säästukalkulaator nii näitlejate kui ka taustameeskonna/töötajate jaoks. Nad pakuvad ka ööpäevaringset abitelefoni vaimse tervise toetamiseks ja peatumiseks mõeldud toetusi tööstustöötajate vaesustesse sattumise eest.

Alex Pumfrey, Film and TV Charity tegevjuht ütles: "Elukalliduse kriisi ja kasvavate energiaarvete tõttu, mis põhjustavad tõsist muret, tahame tagada, et kõigil tele- ja filmitööstuses oleks juurdepääs parimatele nõuannetele ja juhistele."

"Meie uued finantstööriistad ei ole elukalliduse kriisi võlukuuli, kuid need pakuvad paremat võimet planeerida ja hallata rahalisi vahendeid ning lõpuks tugevdada vastupanuvõimet... Loodame väga, et filmis, televisioonis ja kinos töötavad inimesed tunnevad end rahaliselt ja emotsionaalselt ja sellel uskumatult raskel perioodil praktiliselt toetatud.

Rääkimine veterannäitleja Blake Webbiga, kes on teiste seas külalisosatäitnud filmides Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble ja The Rookie; ta usub, et tervislik mõtteviis on oluline, samuti ametiühingute, agentide, stuudiote ja näitlejate endi poolt kehtestatud tööstuse protokollid.

" võitles sügava depressiooniga ja ärevus Los Angeleses ning võitis selle õnneks nelja-aastase teraapiaga, ”ütles ta. „Minu depressioon sai alguse 4. aastal: võrdlesin end sageli teiste näitlejatega, analüüsisin oma esinemisi üle ja püüdsin tulemusi võimatult kontrollida – muutusin õnnetuks. Mul ei olnud tasakaalu, kuna kogu mu elu püüdsin saada järgmist näitlejat. Järjepideva teraapia kaudu olen saanud teada, kuidas mu meel töötab, saavutanud tervislikumad harjumused ja õppinud olema rohkem kohal.

Blake lisas: "Mul on vedanud, et sain üle depressioonist, mis oleks võinud jõuda palju hirmutavamasse punkti. Olen nüüd oma karjääri eest palju tänulikum, pidades silmas, et elu on tasakaalus ja täisväärtuslik elu. Minust on saanud vaimse tervise eestkõneleja; Ma armastan psühholoogiaraamatuid, motiveerida teisi oma unistusi jahtima ja olla läbipaistev oma võitluses depressiooniga.

Webb tõstab esile ühe oma suurimatest edusammudest depressiooni ees, et mõista, mida saate kontrollida ja mida mitte, ning mis kõige tähtsam, olla sellega rahul.

„Üks suurimaid väljakutseid, millest tuli üle saada, oli tagasilükkamine; õppimine Mul ei ole kontrolli kõigi tulemuste üle, olenemata minu andest või raskest tööst. Kolisin Los Angelesse 30-aastaselt, mida enamik peab liiga vanaks, kuid ma ei tahtnud end seetõttu kunagi piiratuna tunda. Sellised tegurid nagu sidemed, pikkus, kaal, juuksevärv, nahavärv ja hääl – kõik aga lähevad broneerimisse. Enamikku on asjad, mida me kontrollida ei saa."

„Töötasin tohutult kõvasti: hoidsin end vormis, võtsin palju tunde ja casting’u töötubasid, sain peapilte ja esinesin prooviesinemisega, töötades samal ajal täiskohaga graafilise disaini alal, et seda kõike rahastada. Oma ellujäämiseks pidin õppima oma elu paremini tasakaalustama. Ma ei suhtlenud; Panin elamise ootele, samal ajal kui kogu mu energia läks näitlemisele. Lõpuks viis see tasakaalutuseni, mis põhjustas paanikahood ja depressiooni, samas kui ma ignoreerisin kogetud edu. Pidin õppima keskenduma sellele, mis on minu kontrolli all, mitte end ohvriks langema, nautima elu, kohtinguid, reisimist ja mis kõige tähtsam, elama – jätkates seda rasket karjääri. Ta tegi järelduse.

Webb, nagu paljud teised, loetleb teraapiat tohutu elemendina, mis aitas tal mõista oma kujutlusvõimet. Kuna ajad muutuvad meie eelarvekliima tõttu karmimaks, on oluline, et hoolimata sellest, kes te meelelahutustööstuses olete, peaksite enda ja teiste eest hoolitsema. Professionaali otsimine, kellega rääkida, ei pea häbenema. Loodetavasti suudab meelelahutustööstus jätkata võimaluste otsimist vaimse tervise võimaluste pakkumiseks paljudele vaikselt kannatavatele inimestele.