Ameerika kaotas tunni uneajast, kui lülitati suveajale – see mõjutab unekaotust teie tervist

Ülemine joon Enamik inimesi Ameerika Ühendriikides kaotas sel nädalavahetusel tunni une, kuna kellad vajusid suveajale. Eksperdid hoiatavad, et iga kahe aasta tagant toimuv häiriv vahetus on kahjulik ja lisab...